Jesli masz pieniądze to kup sobie dobre białeczko. Np-90% Hi-tec'a...i bierz codziennie...później kreatyna ( za 6 m-cy ).Mozesz jeszcze kupić glutaminę i bcaa ale to juz dalszy plan i uzalezniony od Twoich mozliwości finansowych--białko to podstawa. ...w pewnych sprawach nie możemy przeginać..;)
Hi-Tec co dostawa to ma inną zawartość kapsułek. Teraz tauryna ma 100 kaps a płaci się tyle samo co za 120. KTP Kreatyna i Perfect Amino przez chwilę były po 240 kaps. teraz są po 200 w tej samej cenie. Guarana raz jest 100 a raz 120. Trzeba uważać.
BIAŁKO HI-TEC C-6 2250 + 1000G BIAŁKO olimp provit 700g x 2 OLIMP BCAA 500g x 5 SHOCK THERAPY STORM TRIBULUS TERRESTRIS i ze spalaczy SŁYNNY V E N O M 500 / 200 90 KAPS BLACK MAMBA ponad 80 kaps jeżeli o dietę to sobie ułożę plan treningowy i aeroby też chodzi mi o suplementy które z nich moge łączyć z v e n o m e m do redukcji / [...]
da rade ;) ale nei 8;p ja na diecie przytylem 6kg ;)+ jadlem 1kg monster masa ktory dal mi 2 kg. a teraz jem Hi tec super mass profesional narazie 4 czy 5 porcji i efektów jak narazie nie ma.
da rade ;) ale nei 8;p ja na diecie przytylem 6kg ;)+ jadlem 1kg monster masa ktory dal mi 2 kg. a teraz jem Hi tec super mass profesional narazie 4 czy 5 porcji i efektów jak narazie nie ma. skad wiesz ze po 1kg monster massa przytyłes 2kg ? Sa jakies wzory do wyliczania tego o ktorych mi nie wiadomo ? Z tego co widze to chyba jak bym zjadl 2kg [...]
Zgadxza sie izolat jest jeden ale w symie ma 4 rodzaje białka whey izolate whey pro hi tec ptofessional,hitec protein i protein 80 nie wiem czym sie kierowac w wyborze jednego ztych bialek bo slysza;lem ze na bv nie ma co parzec
Glukozamina, dzienna dawko powinna byc ok 1500mg siarczanu gluokzaminy a przecietnie kapsulki maja od 800-1000mg wiec 2 razy dziennie po jednej raczej na pusty zoladek. Hi Tec wydal ostatnio jeszcze Chondrotin i MSM. Wszystko dziala podobnie na tkanke chrzestno-stawowa i przyczepy miesni. Enzo
Hi Tec BCAA Powder.Na końcu po takim trochę mocniejszym wstrząśnięciu zostaje całkiem sporo piany(ale nie znowu aż tak dużo),i nie wiem czy to też dopijać czy nie.Bo jak narazie do tej pory zosawiałem to głównie przez to że ostatnio ledwo daje wypić samo bcaa ze względu na smak(mango-melon ;/ ) a po wypiciu tej piany to bym chyba zwymiotował.No [...]
Ok dzięki, a odnośnie jeszcze bcaa, to czy mógłby ktoś polecić taki co nie robi zbyt dużo piany i nie ma takiego mulącego smaku jak hi-tec?Smak żeby był jakis w stylu carbo bx bo oni akurat bardzo dobre robią.
[...] rozpuszcza się łatwo, smak super, duzo węgli) - "Top Mass" Olimp'a - "Serious Mass" Optimum Nutrition'a (podobno nie jest złe) - "Myo max" Scitec Nutrition (optymalne ilosci baiłka i węgli, duzo glutki) - "Super mass PQ" Hi Tec'a (dość tani) A co tam mam wypisywać. Każdy lubi co innego, kieruj się raczej [...]